Petawisata.id – Aplikasi Terapi Fisik Terbaik – Tidak diragukan lagi bahwa Virtual Reality (VR) memiliki banyak manfaat dan kegunaan. Bahkan dari banyak penelitian yang dilakukan oleh para terapis, teknologi VR memiliki manfaat bagi kesehatan mental. Terutama dalam membantu isu social anxiety berupa terapi virtual reality.
Menurut penelitian, terapi VR dapat mengontrol pengalaman di lingkungan virtual. Telah disimpulkan dalam banyak studi kasus bahwa terapi VR telah dikembangkan dengan metode paparan adaptif ke dunia nyata. Hal ini tentunya untuk mengurangi gangguan kecemasan sosial yang diderita sebagian orang.
Aplikasi Fisik Terbaik Serta Bisa Mengurangi Kecemasan Sosial 2023
Hal ini menimbulkan banyak potensi inovasi dalam pengembangan aplikasi terapi virtual. Anda dapat mencoba beberapa aplikasi yang dibuat secara gratis dengan perangkat VR.
Selanjutnya, kami akan merekomendasikan aplikasi pengurang kecemasan fisik dan sosial terbaik yang kami identifikasi berdasarkan cara kami memilih di atas.
Produk-produk ini dipilih dengan cermat dengan mempertimbangkan peringkat dan ulasan pengguna. Produk kami diberi peringkat berdasarkan popularitasnya di Google Play dan App Store.
1. Aplikasi Binaural Odyssey
Aplikasi terapi realitas virtual ini menghadirkan suara, pola, dan warna yang sesuai dengan suasana hati dan gerakan Anda. Binaural Odyssey adalah aplikasi VR yang dapat membantu kesehatan mental dan mengurangi kecemasan sosial. Ini gratis untuk digunakan dengan HTC Vive VR.
Keunikan dari aplikasi ini adalah Anda dapat membuat visual dari segala arah sesuai perasaan Anda. Oleh karena itu, gambaran visual ini dapat menciptakan kepuasan dan ketenangan untuk meredakan tingkat kecemasan. Klik video di bawah ini untuk menontonnya!
2. Aplikasi Calm Place VR
Meditasi dan relaksasi adalah beberapa cara yang dapat membantu mengurangi tingkat kecemasan sosial. Jadi, aplikasi Calm Place sangat tepat untuk membantu Anda bermeditasi.
Aplikasi ini hanya bisa diakses melalui Oculus Go menggunakan controller dan touchpad. Tema aplikasi ini adalah menyediakan ruang virtual untuk ketenangan dan meditasi.
Calm Place menampilkan lingkungan alami yang beradaptasi dengan perubahan cuaca. Fitur lain yang menarik dari aplikasi ini adalah tersedianya narator suara yang menenangkan yang dapat memandu proses meditasi.
Di ruang virtual ini, Anda juga bisa berlatih pernapasan dengan kursus mindfulness selama 7 hari. Bukankah aplikasi ini tidak biasa?
3. Aplikasi Rec Room
Ruang rekreasi terapi realitas virtual ini mengajak Anda untuk bersosialisasi. Anda juga dapat mengonfigurasi ruang permainan dengan obrolan, pertemuan, dan eksplorasi virtual.
Anda dapat mengakses aplikasi ini melalui smartphone atau perangkat Oculus Quest VR Anda. Pada dasarnya Rec Room adalah aplikasi sosial, sehingga Anda dapat menggunakannya untuk berinteraksi di ruang virtual terbuka untuk mengobrol dan bermain game. Hal ini nantinya dapat membantu Anda mengurangi kecemasan sosial saat berinteraksi dengan orang lain.
4. Aplikasi Happy Place VR
Jika Anda membutuhkan kedamaian dan relaksasi, Happy Place adalah aplikasi untuk dicoba. Aplikasi terapi virtual reality ini bisa mengajak kamu camping, lho!
Bersantai dengan musik dan pengalaman imersif untuk membantu mengatasi kecemasan sosial Anda. Aplikasi ini telah berkolaborasi dengan apotek swasta di Swedia, dengan tujuan mengurangi kecemasan dan stres sosial.
Aplikasi ini sangat santai dan tenang untuk mengurangi kecemasan sosial. Anda dapat menikmati aplikasi ini dengan perangkat virtual reality Anda, seperti Oculus Go, tanpa koneksi internet. Kami harap aplikasi ini membantu mengurangi kecemasan Anda!
Nah itulah beberapa aplikasi terapi fisik terbaik dan kurangi kecemasan sosial yang bisa kamu dapatkan secara gratis. Terimakasih!